Брянск
Кемп

Riva del Garda

Завершите беговой сезон красиво
Начало занятий
4 ноября
Срок подготовки
8 дней
Что в программе

Неделя тренировок под руководством мировой рекордсменки: бег, хайкинг и стречинг на фоне итальянских гор и участие в одном из самых живописных забегов в Европе: Garda Trentino Half Marathon. Можно ехать всей семьей!


1
Семь дней суперспорта
Две тренировки в день и качественное восстановление
В зависимости от вашего самочувствия и соблюдения режима тренировок тренер может скорректировать программу, чтобы не допустить перегрузок. В конце сбора мы пробежим Garda Trentino Half Marathon.
1
2
Полное погружение
Сфокусируйтесь на тренировочном процессе
Ничего не будет отвлекать от тренировочного процесса: вы не пропустите тренировку из-за внезапно навалившейся работы или пробок.
2
3
Крутые места тренировок
Горные тропинки и красивые пляжи у озера
Мы спланировали десяток разных маршрутов для тренировок, чтобы запомнился каждый беговой километр.
3
4
Природа и еда Италии
Открывайте новые вкусы и виды
Вы сможете посетить мастер-класс по лепке пасты и насладиться видами озера Гарда.
4
5
Спортивная тусовка
Окунитесь в атмосферу спорта
За время кэмпа вы найдете новых друзей, узнаете море лайфхаков от супертренера и проведете лучший спортивный отпуск этого года.
5
Место
Программа
4-5 ноября

Заезд и адаптацияФокус на адаптации вашего организма к регулярным тренировкам

6-8 ноября

Аэробно-технический блокБлок посвящен развитию аэробных качеств и улучшению техники бега

9-10 ноября

Подводимся к стартуУменьшаем общий объем тренировок, добавляем скорости на пробежках

11 ноября

Race DayДень X: пробегите 10 км или 21 км, получите медаль финишера и обмойте ее на Ужине чемпионов

Организация
Как добраться

Мы рекомендуем перелет Москва-Верона. Чтобы добраться из аэропорта до места размещения, удобнее всего арендовать автомобиль или взять такси, дорога займет около двух часов.


Варианты проживания

Мы рекомендуем остановиться в отеле Olivo (в Arco). Предварительно мы забронировали двухместные номера. Цена на весь период с завтраками и обедами — 295 евро с человека.


Спортивный пакет

В стоимость кэмпа входят занятия с тренером, лекции, подарки от I Love Supersport, обучающие материалы, сопровождение на старте. Не входит трансфер, проживание, питание, слот на забег и экскурсии. Если вам нужна помощь в организации поездки, свяжитесь с координатором кэмпа.


Riva del Garda
Завершите беговой сезон красиво
Включено в программу
Суперспортивная атмосфера
Две тренировки в день
Garda Trentino Half Marathon в финале
Крутой отпуск для всей семьи
Экскурсии
Лекция и клубные брейн-баттлы
Поддержка штаба
Семь дней суперспорта
Супертренер
Начало занятий
4 ноября
Срок подготовки
8 дней
Часто задаваемые вопросы
  • Могу ли я поехать в кэмп, но не участвовать в гонке?

    Конечно, тогда для вас в этот день будет отдельная тренировка.

  • Можно ли поехать с семьей и детьми?

    Будем рады видеть вас в полном составе! Если ваши друзья и близкие захотят присоединиться к тренировкам, мы сможем индивидуально рассчитать для вас цену.

  • Какая нужна экипировка для выезда в кэмп?

    Понадобятся кроссовки,спортивная форма, загранпаспорт и шенгенская виза. Полный список экипировки придет в письме после оплаты кэмпа.

  • Нужно ли мне покупать билеты на самолет и трансфер?

    Перелет и трансфер вы оплачиваете сами, мы поможем найти оптимальный вариант. Для трансфера удобнее всего объединяться в группы и арендовать автомобиль.

  • Как забронировать жилье?

    Мы заранее выкупаем несколько номеров в отеле Olivo. Вы можете выбрать этот вариант или сами забронировать подходящее размещение.

  • Я оплатил кэмп, но не смогу поехать. Можно ли вернуть деньги?

    При отмене за 30 дней и более возвращаем 100% суммы, за 14-29 дней возвращаем 50%, при отмене менее чем за 14 дней до старта кэмпа деньги не возвращаем. При оплате 50% цены деньги не возвращаем.

Riva del Garda
Завершите беговой сезон красиво
Официальные каналы бега:
Беговая рассылка

Пробуйте новое

Плавание — лучший антистресс. 
Восемь бассейнов для занятий 
и профессиональные тренеры

Освойте технику езды на шоссейном велосипеде