Плавательный кемп в Сочи — это суперспортивное путешествие на майских праздниках в компании с ярким плавательным комьюнити. Прокачай физическую форму и проведи неделю выходных активно в дружной команде единомышленников.
Что тебя ждёт? Ежедневные тренировки в бассейне утром и вечером, открытая вода и нескучное сухое плавание, душевные прогулки по набережной, клубный движ и много веселья!
Две тренировки в день и эффективное восстановление
Тренировки в бассейне и на открытой воде, сухое плавание и растяжка
Вас ждёт финальный заплыв и лимитированная медаль финишёра
Отель расположен на береговой линии черноморского побережья в шаговой доступности к Олимпийскому парку, имеет удобный выход на набережную и пляж
Основной блокРабота над техникой плавания, силой и выносливостью. Будет тренировка в открытой воде — вы научитесь ориентированию и драфтингу. В один из дней тренеры проведут мастер-класс по прыжкам и кувыркам.
Подводка к финальному заплывуВ эти дни нагрузка снизится. Внимание будет уделено скоростной работе и тактике заплыва на километр.
Финальный заплывВы проплывёте свой лучший километр и получите памятную клубную медаль.
Все тренировки будут проходить в шаговой доступности от отеля — основные работы будем выполнять в подогреваемом 25-метровом бассейне, а также на открытой воде. Аренда бассейна и спортивной инфраструктуры включены в стоимость спортпакета.
Выбрать рейс для перелёта в Сочи не составит проблем. Билет бронировать и оплачивать необходимо самостоятельно. От аэропорта до отеля вы можете добраться на такси, время в пути — 15 минут. Рекомендуем прилететь 27 апреля в первой половине дня, так как вечером планируется ужин и знакомство с командой.
Мы будем жить и тренироваться в город-отеле «Бархатные сезоны». Примерная стоимость проживания на человека на восемь ночей при двухместном размещении составит 17 500 рублей и 25500 рублей в одноместном номере. После оплаты спортивного пакета мы свяжемся с вами, подберём номер и пришлём реквизиты для оплаты.
Вас ждут разнообразные тренировки: под присмотром тренеров вы комплексно прокачаете технику, силу, скорость и выносливость, научитесь плыть быстрее без лишних затрат энергии, избавитесь от страха открытой воды, улучшите результаты и подготовитесь к первым заплывам сезона. Между утренними и вечерними занятиями у вас будет свободное время для отдыха и восстановления или работы с ноутбуком, если будет в этом необходимость.
В программе кемпа не только спорт — будут ещё выезды и прогулки по живописным местам. Вы совместите спорт, путешествие и отпуск с крутыми тренерами и невероятно интересным комьюнити близких по духу людей, а вечерние клубные активности помогут вам познакомиться и подружиться между собой.
Мест нет
Сообщим, как появятся
Вы уверенно проплываете 1 км кролем за 30-35 минут и хотите продолжать плавать, совершенствовать технику на открытой воде и провести отпуск спортивно.
Вам понадобится весь плавательный стафф: очки, шапочка, купальник/плавки, лопатки, колобашка, ласты, гидрокостюм, буй и полотенце.
Мы рекомендуем, чтобы минимальный опыт в плавании был несколько месяцев: оптимально, если вы занимаетесь у нас в программах Level 2, Swimpass или Masters. Вы уверенно проплываете 1 км кролем за 30-35 минут без остановок.
Перелёт вы оплачиваете самостоятельно. Мы поможем найти оптимальный вариант.
Участники кемпа будут проживать в город-отеле «Бархатные сезоны» в одноместных или двухместных номерах. Вы можете жить одни или с одноклубниками. Координатор согласует распределение по номерам с каждым из участников.
Если вы оформляете возврат не позднее 30 дней до начала кемпа, мы вернем вам 100% от суммы спортивного пакета. От 15 до 30 дней — 50%. За 14 и менее дней до начала кемпа возврат средств за спортивный пакет не осуществляется.